Waldbaden – ein achtsames Wochenende im Arnsberger Wald vom 27.-29. Sep. 2024
Arnsberg: Waldbaden – wer das einmal selbst ausprobieren möchte, ist hier genau richtig. Ein ganzes Wochenende lang haben Sie die Möglichkeit, die wohltuende Wirkung des angeleiteten Waldbadens selbst zu erfahren. Lassen Sie Stress und Geschwindigkeit hinter sich und sammeln Sie neue Kräfte und Ressourcen für den Alltag.
Geleitet wird das Wochenende von Wald-Gesundheits-Scout und Achtsamkeitstrainer Stefan Alberts, der zu einer Auszeit im Wald mit einfachen Übungen, Gesprächen und Abenden am Lagerfeuer einlädt.
Um auch das Abendprogramm in Gänze mitzuerleben und im Gesamten in die Entspannung zu kommen, ist zu empfehlen, vor Ort im SGV-Jugendhof zu übernachten. Das entsprechende Übernachtungspaket können Sie online buchen oder sprechen sie uns an: 02931 5248-44
Beginn; Fr., 27.09.2024, 16:30 Uhr
Abschluss: So., 29.09.2024, 14:00 Uhr
Dauerdetails: Freitag 16:30 Uhr Ende offen; Samstag 7:45 Uhr Ende offen; 8:00 – 14.00 Uhr
Kursort: Außengelände SGV Jugendhof, Hasenwinkel 4, 59821 Arnsberg
Gebühr: Gebühr SGV/LWV: 195,00 €, Gebühr DWV: 205,00 €, Gebühr Externe: 225,00 €
Leistungen: Verpflegung während der Veranstaltung
Zielgruppe: Gesundheitsinteressierte
Anmeldeschluss: 13.09.2024
Mitzubringen:
- festes Schuhwerk
- Sitzkissen für draußen
- wetterfeste/warme Kleidung
- Wanderequipment (Rucksack, Trinkflasche)
- Rucksackverpflegung (bei Bedarf)
https://www.sgv-wanderakademie.de/gesundheit/
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Quelle: Wanderakademie | Sauerländischer Gebirgsverein e.V.
Fotocredits: Frank Hütter via Unsplash / SGV / Brisystem