Neues Kursangebot bei der VHS in Brilon: Yogilates
Brilon. Am Donnerstag, 19. Januar, beginnt bei der VHS in Brilon ein neues Kursangebot. Beim „Yogilates“ werden Asanas und Meditationstechniken aus dem Yoga mit kräftigenden Elementen des Pilates verbunden. Der gesamte Körper wird gekräftigt und die Übungen fördern eine aufrechte Körperhaltung.
Der Kurs findet an zehn Abenden von 17 bis 18 Uhr im VHS-Haus statt. Weitere Informationen und Anmeldung bei der VHS in Brilon (Telefon: 02961 6416, E-Mail: brilon@vhs-bmo.de) sowie online unter www.vhs-bmo.de.
Quelle: Astrid Stute, VHS Brilon-Marsberg-Olsberg / Fotocredit: pexels
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